Mundhygiene

15 Zahnpflegetipps die Du unbedingt beachten solltest

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— Der Beitrag erschien erstmals am 15.09.2013, letzte Aktualisierung am 31.08.2023 —

Wie wichtig die Pflege von Zähnen und Zahnfleisch ist, hat sich inzwischen herumgesprochen.

Trotzdem: Viele Deutsche vernachlässigen noch immer die regelmäßige Zahnhygiene. Und die, die das Thema ernst nehmen, tun oft zu viel des Guten oder aus Unwissenheit schlicht das Falsche. Sprich sie schrubben wie wild im Mund herum, drücken zu fest auf oder benutzen die Zahnbürste zum falschen Zeitpunkt und viel zu lange.

Deshalb hier einige Tipps, wie Du es besser machst.

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Theramed Pro Electric: Spezialzahnpasta für elektrische Zahnbürsten

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Immer wieder wird die Frage gestellt: Brauche ich bei der Verwendung einer elektrischen Zahnbürste eine spezielle Zahnpasta oder Zahncreme?
Glaubt man der Firma Henkel, ist die Frage eindeutig mit ja zu beantworten. Seit Juni 2012 ist die Theramed Pro Electric, die speziell auf die Bedürfnisse der Verwender elektrischer Zahnbürsten abgestimmt ist, im Handel erhältlich.

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9 Regeln der Mundhygiene

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Frischer Atem und gesunde Zähne … wer wünscht sich das nicht? Mit diesen 9 Tipps klappt’s ganz sicher: Regelmäßig und ausreichend lange putzen Zweimal am Tag ist Pflicht. Am besten morgens und Abends. Öfters schadet auch nicht. Dabei nicht vergessen ausreichend lange zu putzen: Bei meiner Recherche habe ich die unterschiedlichsten Zeiten gelesen. Mit Empfehlungen … Weiterlesen